Упорно медитируйте о смерти и преходящности. Как только у вас появится твердое убеждение, что вы умрете, вам больше не будет трудно ни отказаться от пагубных действий, ни делать то, что должно.
Затем упорно медитируйте о любви и сострадании. Как только любовь наполнит ваше сердце, вам больше не будет трудно действовать во имя блага других.
Затем упорно медитируйте о том, что истинный образ существования всех явлений — пустота. Как только вы полностью поймёте пустоту, вам больше не будет трудно отбросить все свои заблуждения.
Из книги Патрула Ринпоче