Дмитрий Угай одобряет: Омских заключенных перевоспитывают йогой
Руководство исправительной колонии N3 в Омской области решило вернуть заключенных на "путь истинный" с помощью йоги. В учреждении открыли кружок, где уже занимаются 10 осужденных по видеоурокам, сообщает региональное УФСИН.
Занятие йогой помогает осужденным стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, ведь нахождение в местах лишения свободы накладывает отпечаток на каждого, кто отбывает наказание в виде лишения свободы, считает заместитель начальника колонии Алексей Голиков. Он также отметил, что в руководстве колонии уже сегодня увидели результат: осужденные, по его словам, меньше нарушают режим содержания, становятся более уравновешенными.
"Я раньше слышал, что существует такой вид спорта, как йога. Но никогда не интересовался. Впервые начал заниматься йогой в колонии. Мне очень нравится. Сначала и руки дрожали, и ноги. Где-то с пятнадцатого занятия стало проще. Йога — это очень хорошая релаксация", — приводятся в сообщении слова одного из участников кружка
. . .
Владимирский ом,
Ветер дзеновый,
Когда в позу я вставал — просветления,
Не страсти обычно губят,
А закрытые чакры
После прочтения мантр.
1:51:40