Многие женщины сталкиваются с тем, что спустя несколько лет после замужества, отношения становятся просто бытовыми, из них уходит глубина, близость и сокровенность. Кажется, мы всё уже знаем друг о друге, и нам становится порой скучно, появляется ощущение серости отношений, да и жизни в целом. И порой хочется романтики, красоты, чтобы в отношениях появилась не только ширина, но и глубина.
Как же сохранить отношения интересными, завораживающими? Как продолжать восхищаться друг другом? Как научиться любить ещё глубже или полюбить вновь, если чувства остыли?
Во-первых, нужно освободиться от своего эгоизма и понять, что если Вы думаете, что знаете о своём муже всё, то это значит лишь то, что Вы совсем не глубоко копали и что за тем образом, который есть у Вас, может скрываться мужчина потрясающе мудрый, возвышенный и очень интересный!
Подумайте, готовы ли Вы узнать этого человека глубже?
Глубокие отношения не означают, что Вас всё время слушают с замиранием сердца, но это также и Ваша способность искренне слушать и восхищаться своим мужчиной, даже если Ваши точки зрения не совпадают. Многие мужчины вообще не открываются женщинам, потому что те безудержно спорят и доказывают свою правоту. В таких условиях мужчина не может и не хочет развиваться и вкладывать в отношения.
Истинно гармоничны отношения тогда, когда люди могут быть сколь угодно разными, но при этом восхищаться и ценить партнера, не теряя своей индивидуальности. Тогда в этих отношениях интересно и мужчине, и женщине.
Если Вы хотите изменить мужа — это лишь отстранит его от Вас, поэтому первый прорыв к красивым и сокровенным отношениям лежит через принятие мужа таким, какой он есть. И Вы можете даже не знать, какой он, пока не откроете своё сердце и не начнёте задавать вопросы, наблюдать. И пусть Вы будете разными, пусть Ваши точки зрения не будут совпадать и пусть даже Ваш муж думает не так, как сказано в Ведах — не спорьте, не доказывайте свою правоту. Женщине очень не к лицу догматизм и костность мнений. В этом мире есть место для каждой точки зрения! Будьте гибкими!
А когда Вы прочувствуете человека, поймёте его, проживёте с ним глубокие состояния — Вы не сможете не любить его. Это очень взаимный процесс, поверьте мне. Когда Вы начинаете любить искренне и интересоваться, противоположной стороне Вы становитесь интересны, ведь к любящим людям всегда возникают теплые чувства.
Я поделюсь сокровенными ритуалами, которые углубляют отношения. Большинство из них корнями уходят в глубокую древность, они помогали семейному счастью тогда, помогают и сейчас.
Кормить друг друга с рук
Это древняя практика, которая также помогает мужчине и женщине обмениваться энергией любви и близости. Важным моментом является именно то, что пищу нужно давать не со столовых приборов, а именно с рук. Принятие пищи — это сакральный и духовный процесс! Когда мы кушаем, наше сознание открыто, именно поэтому во многих традициях запрещено есть вместе с людьми, обладающими плохой кармой, плохими привычками, негативными настроениями. Всё, что происходит вокруг нас во время приема пищи, впитывается в наше сознание, поэтому очень вредно во время еды смотреть телевизор, заниматься сторонники делами и говорить о плохом. Но когда муж и жена кормят друг друга с рук, то происходит обмен любовью, появляется нежность, удовлетворение, близость и происходит принятие. Сила обоих при этом возрастает, а отношения становятся глубже!
Можете для начала попробовать кормить друг друга с ложки, а потом перейти на кормление руками.
Плюс этой традиции ещё в том, что женщина с помощью неё учится принимать от мужчины, и также она может через пищу передать свою любовь и нежность так, как не смогла бы её передать словами.
Массаж стоп мужу
Эта практика очищает отношения от тяжелой кармы, правильно выстраивает иерархию в семье, также происходит правильный обмен энергиями. Муж становится более ответственным, мужественным, с большей нежностью и заботой относится к жене. Многие уже попробовали делать массаж стоп мужу и, увидев результат, ввели её в семейную традицию.
Муж расчёсывает волосы жене
При этом мистическом процессе женщина получает тонкую защиту от мужчины, у неё появляется чувство безопасности, доверия, а мужчина получает энергию любви и смирения своей жены, что делает его более могущественным.
Танцы
Танцы пришли в жизнь современных людей из глубины веков, они всегда имели место в построении отношений. Когда мы танцуем, наше сознание открывается, излучает энергию. Когда женщина танцует с мужчиной, то происходит обмен энергиями. Причём эти энергии могут быть совершенно разными: медленные танцы создают глубокую атмосферу близости и очарования, быстрые танцы разжигают страсть, бальные танцы учат восхищаться друг другом и уважать. Танец-импровизация отрывает сердца обоих и позволяет без слов поделиться своим мироощущением и своей энергией. Одна из замечательных танцевальных практик, которую я Вам рекомендую, — это контактная импровизация. Она позволяет партнёрам раскрыться, научиться доверять друг другу, и после неё очень глубокое ощущение единения с партнером. После неё не нужно никаких слов.
Петь вместе
В одном священном писании я прочитала, что в духовном мире, что ни слово — то песня, что ни шаг — то танец… Почему бы не начать воплощать такие замечательные традиции в своих семьях, ведь вместе петь — это потрясающее ощущение единства, любви, принятия. В моей жизни песни и музыка всегда играли очень важную роль. Сначала, когда я жила в храме, мы каждый день пели вместе, и это был просто потрясающий опыт, когда в песне в один такт звучат не просто голоса, но и сердца и души. Когда я возвращалась из храма, мы часто брали гитару и пели с Катей после тренингов, в путешествиях и поездках, а потом я вышла замуж, и мы пели с мужем мантры и различные песни. Песни раскрывают сердечный центр, недаром на основе музыки образуются субкультуры. Научитесь с Вашим мужем вместе петь, читать вслух стихи или просто слушать музыку. Это необыкновенно сблизит Вас!
Чтение книг (особенно если это какие-то духовные книги)
Постижение вместе духовных знаний очень сильно сближает, ведь это уже уровень души, а не только тела. Мы с мужем тоже так делали, читали священные писания и обсуждали своё восприятие этого, а совсем недавно мы начали вместе читать удивительную книгу Радханатхи Свами «Путешествия домой» — у нас сразу столько реализаций появилось, этот процесс очень сближает, даже если Вы просто сидите вместе и читаете одну и ту же книгу.
Игры
Это замечательный способ сделать отношения не просто глубокими, быть близки не только как муж и жена, а подружиться, как умеют это делать дети. Ведь друзья детства, с которыми прошли наши первые игры, навсегда остаются в наших сердцах и воспоминаниях. Можно играть в настольные игры, в интеллектуальные, в психологические (типа тесты из Кокологии) и познавать друг друга всё глубже телом, умом, душой. С играми часто сопряжено много веселья, смеха, радости, а это, безусловно, очень сильно сближает!
Во что можно поиграть?
Доверие
Это замечательная практика, с которой я познакомилась на одном из тренингов и которая сильно помогала мне в отношении доверия своему мужу. Нужно взять плотный шарф (хорошо, если он будет при этом легким) и попросить мужа завязать Вам глаза. А после этого он должен познакомить Вас с пространством дома/квартиры/ сада. В этой практике женщина учится следовать, а мужчина вести. Я знаю, что даже самым обычным мужчинам, которые никогда не интересовались никакими практиками, эта очень нравится. Когда ещё женщина даёт возможность руководить собой? Обычно этой предоставленной возможностью они сразу с удовольствием пользуются. Поверьте мне, результат будет очень интересным. Когда я прорабатывала в себе доверие мужу, то я вообще одела повязку на глаза и колпак, и мы весь день так ходили по городу. Он держал меня за руку, показывая путь. В конце дня я научилась понимать и чувствовать его без слов, и мне было абсолютно комфортно рядом с ним, я чувствовала доверие и безопасность.
Кокология
Есть забавные тесты японского психолога, они основаны на психологических ассоциациях. В тесте смоделированы интересные и забавные ситуации, Вам нужно по очереди отвечать на вопросы, а в ключе к тестам находится интерпретация ответов. Это обычно вызывает очень много смеха, веселья, но большая доля правды там есть и такое времяпрепровождение поможет Вам узнать друг друга лучше. Вы можете найти две его книги в интернете, они так и называются «Кокология».
А если бы…
Эта практика одна из моих любимых, мне кажется, с помощью неё очень много можно узнать о человеке, о его ценностях, о его мировоззрении. Поделиться своим мировосприятием и открыть новое в себе. Ведь отношения — это процесс не только познания другого человека, но и самопознания.
Суть этой практики в том, чтобы задавать вопросы, приводящие к размышлению. Например:
- А что бы ты делал, если бы сейчас могла жизнь сложиться так, как ты хочешь? Если было бы возможно всё, какой бы ты хотел её видеть?
- А что бы ты делал, если бы знал, что тебе осталось жить полгода? Три дня? Как бы ты их прожил?
- А если бы ты из настоящего времени мог вернуться в прошлое, что бы ты сказал тому себе, который был тогда? Чтобы посоветовал?
- А чтобы ты делал, если бы у тебя прямо сейчас появился миллион? Как бы ты его потратил?
Задавайте вопросы своему мужчине, задавайте их себе, познавайте друг друга, открывайте друг другу сердце. С женщиной рядом должно быть не только спокойно и красиво, но и интересно. Женщина, как волшебное зеркало, может помочь мужчине разглядеть в себе героя, если сделает акцент на хороших качествах.
Обсуждать интересные фильмы
Сейчас выходит огромное количество духовных, мудрых, поучительных фильмов о бескорыстной любви, о Боге, о духовном развитии. Смотрите их, обсуждайте — это замечательный опыт. Вы сможете узнать точку зрения Вашего близкого человека, понять его глубже и ещё больше полюбить. Лично мы с супругом очень любим фильм Devon Ke Dev Mahadev про Божественную чету Шивы и Парвати. Это долгий сериал, и для нас он уже стал традицией, мы его смотрим, обсуждаем поведение героев, смеёмся, сочувствуем и познаём мир Богов.
Посещать вместе тренинги
Совместное развитие очень сближает, особенно если женщина не пытается доказать, что она умнее и способнее. Посещайте программы, тренинги, курсы — вместе это интересно, к тому же Вы потом можете спросить у мужа всё, что не поняли, и он Вам объяснит. Мужчинам приятно принимать роль учителя для женщины.
Самым высшим уровнем близости в отношениях является совместное служение пары: когда два человека могут объединиться, чтобы служить Богу, обществу, природе. Я встречала подобные семьи, они живут часто душа в душу, понимая друг друга без слов, а их глаза светятся глубокой любовью.
Одна моя знакомая семья уже много лет вместе служит Богу, у них удивительно гармоничные отношения. Когда я стала рассматривать их гороскопы, я очень удивилась, потому что у них практически не было совместимости по картам, и когда я стала разговаривать с ними, они честно признались, что вначале отношений были постоянные ссоры, скандалы, потому что в этих отношениях каждый хотел наслаждаться по-своему, но потом в их жизни появилось знание, духовный путь, и когда они объединили свои усилия для служения Богу, их отношения стали полными любви. И это служение открыло им глаза на лучшие качества друг друга.
Поэтому ищите точки соприкосновения, путешествуйте вместе, создавайте что-то вместе, медитируйте вместе, участвуйте в благотворительных проектах, помогайте людям, смотрите в одну сторону, а не только друг на друга.
И, конечно, не забывайте про личное пространство мужчины. Иногда самым лучшим вкладом в отношения со стороны женщины является предоставление мужчине несколько часов одиночества, когда он может собраться с мыслями, всё обдумать, соскучиться и понять, какая у него замечательная жена. Ведь любовь мужчины на расстоянии только увеличивается.
Я желаю Вам глубоких сокровенных отношений, чтобы в Ваших сердцах жила любовь, принятие и доверие!
Источник: veda-journal.ru