Все наши стрессы и напряжения копятся в теле. Большинство проблем «застревает» в шее, плечах и спине. Как быстро снять напряжение в этих зонах, находясь в офисе или автомобиле, смотрите в новом видео — уроке от нашего эксперта по йоге — Милены Хачатрян.
Источник: veda-journal.ru